Defensa personal

Modalidad:

Presencial.

Precio:

55 euros.

Lugar:

Madrid (España).

Duración:

2 h. semanales

Horario:

Lunes y miércoles de 17:30 a 18:30 h. / 18:30 a 19:30 h.

Nivel:

Básico.

Titulación:

Diploma de Acreditativo.

Objetivos:

Basado y desarrollado en las técnicas de Defensa y Ataque con mano vacía y armas que se enseñan en Tapado Arnis, un sistema marcial de origen filipino que es practicado de manera obligatoria por los agentes de las Policías filipina y japonesa.
En este programa se van a desarrollar situaciones puntuales de prevención y agresión, así como las respuestas más sencillas y eficaces a las mismas, siempre teniendo en cuenta el hecho prioritario de dotar a las alumnas de un contenido técnico acorde con sus características corporales.
Además de los conocimientos marciales que se van a adquirir, la alumna se beneficiará de un entrenamiento físico de alta calidad que le permitirá solventar las diferentes dificultades a las cuales tuviera que enfrentarse

Programa:

Técnicas de Karate japonés y Karato filipino (Mano Vacía)
Técnicas de Panantukán (Bóxeo Filipino)
Técnicas de Sikaran (Patadas)
Técnicas de Hariwaw Buno (Técnicas de Suelo)
Técnicas de Palo Sencillo y Doble Palo (Ataques, Bloqueos y Desarmes de 1º, 2º y 3º Nivel)
Técnicas de Cuchillo (Ataques, Bloqueos y Desarmes de 1º, 2º y 3º Nivel)
Técnicas de Desarme contra Armas de Fuego

Requisitos:

Ser mayor de edad

Otros:

Profesor: Eugenio Fraile La Ossa (Director técnico de defensa personal policial).

Plazas:

10